Смузи из киви и банана.
ингредиенты
2 штуки киви
1 банан
1 чайная ложка меда или сахара
50 мл йогурт натуральный
50 мл яблочный сок.
Киви и банан нарезать,измельчить с помощью блендера. Добавить к смеси мед,йогурт и яблочный сок и все взбить до однородной консистенции. Разлить готовый смузи по бокалам, охладить в холодильнике 20 минут и подавать.
ингредиенты
2 штуки киви
1 банан
1 чайная ложка меда или сахара
50 мл йогурт натуральный
50 мл яблочный сок.
Киви и банан нарезать,измельчить с помощью блендера. Добавить к смеси мед,йогурт и яблочный сок и все взбить до однородной консистенции. Разлить готовый смузи по бокалам, охладить в холодильнике 20 минут и подавать.